A személyi edzőkkel szemben támasztott egyik tévhit, hogy csak főképp kezdőknek van szükségük rájuk. A tapasztalatok nem ezt mutatják, hiszen nincs tökéletes edzésterv vagy étrend. Ahogy haladunk előre az időben, folyamatosan csiszolni és finomítani kell őket. Ehhez viszont már nagyon ajánlott szakember segítségét igénybe venni.
Akik már egy jó ideje edzésben vannak, sokszor nem veszik észre a saját hibáikat vagy a korlátaikat. Előbb vagy utóbb eljön az a pillanat, amikor megrekednek a fejlődésben, megáll a fogyás vagy az izomtömeg gyarapítás folyamata. Gyakori hiba, hogy képesek beragadni a megszokott gyakorlatokba, ezzel hátráltatva a saját fejlődésüket. Erre a területre is igaz, hogy időnként ki kell lépni a komfortzónából ahhoz, hogy látványosabb eredményeket érjünk el. A személyi edző kívülről lát mindent és sokkal hamarabb észreveszi ha változtatni kell valamin, mint aki benne van az edzésben.
A személyi edző Veszprém területén nagy segítségére lehet a kezdőknek és a haladóknak is egyaránt. Legyen szó konditermi vagy otthoni edzésről az ncse.hu weboldalon megtalálhatod azt, aki segít neked a megfelelő étrend vagy edzésterv kialakításában. Azt is érdemes kiverni a fejünkből, hogy a személyi edző drága és nem lehet megengedni magunknak. Ez nem igaz. Ma már nagyon kedvező áron kaphatunk színvonalas szolgáltatást a legtöbb edzőtől már Veszprémben is.